花粉过敏季即将到来

预防花粉过敏：提前准备，有效应对

（人民日报健康客户端报道王圆）随着春季的到来，花粉过敏问题逐渐浮出水面。
对于花粉过敏患者而言，提前做好预防比症状出现后再进行治疗更为重要。
近日，在国家卫生健康委的新闻发布会上，北京大学人民医院呼吸内科主任医师马艳良强调了这一点。

春季是花粉过敏的高发季节，尤其是3月至4月，随着北方多地春花绽放，花粉过敏症状的人便屡见不鲜。
对于明确花粉过敏的患者，应在春季花粉季节之前2-4周开始进行预防性用药。
目前，根据临床认定，预防花粉过敏的有效措施之一是使用预防性药物。

对于不同的花粉过敏症状，有不同的药物应对方案。
若有过敏性鼻炎，可以提前使用布地奈德、氟替卡松等鼻喷激素；若有过敏性结膜炎，可以点用依美斯汀滴眼液等抗过敏滴眼液；若有过敏性哮喘，可以使用含有吸入式糖皮质激素的药物。
值得注意的是，这些激素的剂量非常小，且需要一定时间起效。
如果在出现明显的花粉过敏症状如打喷嚏、流鼻涕后再使用，效果往往会大打折扣。
因此，提前使用这些药物可以减少症状的发生，也可以降低症状的严重程度。

马艳良医师指出，花粉过敏重在预防。
除了使用预防性药物外，预防花粉过敏的措施还包括关注气象部门发布的花粉浓度情况。
在花粉季节，患者应尽量避免接触花粉过敏原。
当花粉浓度较高时，应戴好口罩、防风镜，并尽量减少室外活动。
对于孩子来说，有花粉过敏反应的孩童在花粉高峰暴露期前应开始进行预防治疗，控制过敏炎症反应，防止在花粉散播的高峰期症状加重。

北京儿童医院的过敏反应科主任向莉也向人民日报健康客户端强调了这一观点。
她表示，家长在孩子药物治疗过程中应遵照专业评估以及医嘱按疗程治疗。
一些家长看到孩子的症状稍有缓解就停止用药，这是不可取的。
这种不持续的治疗容易导致病情反复，影响孩子的健康。

除了医学手段的预防和治疗，我们还可以通过改善生活方式来降低花粉过敏的风险。
例如保持室内清洁，经常开窗换气以流通空气；晾晒衣物和床上用品以去除可能附着的花粉；在花粉季节避免晾晒衣物和被子等。
合理饮食、增强锻炼、保持良好的心态也有助于提高身体免疫力，减少过敏反应的发生。

花粉过敏是一个需要重视的健康问题。
对于明确自己是花粉过敏的患者，应提前做好准备，按照医生的建议进行预防性用药。
同时，关注气象部门发布的花粉浓度情况，避免接触过敏原。
通过改善生活方式和提高身体免疫力，我们可以有效应对花粉过敏问题，保障我们的健康。

最后提醒广大市民，面对春季花粉过敏问题，预防为主是关键。
让我们提前做好预防工作，健康度过春季花粉季节。

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