近期高发 让人痛痒难耐的病症需警惕

关于冻疮的深入了解与应对方法

随着喜庆的红色逐渐笼罩世界，有一种特殊的红色却值得我们注意提防——那便是由于湿冷气候引发的冻疮所出现的红色。
当我们在寒冷的冬季外出时，稍不注意便可能遭受其困扰。
冻疮，这一看似普通的小病，却可能在不经意间给我们的生活带来诸多不便。
接下来，我们将深入了解冻疮的成因、症状、持续时间、应对方法以及预防策略。

一、什么是冻疮？

冻疮是皮肤暴露于寒冷且潮湿的环境后，出现的一种皮肤小血管炎改变。
主要的症状包括：红色或深紫红色的红斑，伴随瘙痒感、烧灼感或疼痛，可能出现水疱或破溃。
最容易出现冻疮的部位包括手指、脚趾、耳朵、鼻子、足底或臀部。
对于儿童来说，耳部往往是冻疮最容易发作的地方。

二、为什么会长冻疮？

当皮肤暴露于寒冷环境时，浅表毛细血管会剧烈收缩，引起组织的局部缺氧。
当我们进入温暖环境时，皮肤迅速复温，这些毛细血管会显著扩张，大量血氧瞬间涌入（即再灌注现象），这会对组织造成二次损伤。
这种血管突然收缩又快速扩张的变化，可能会导致组织液、炎症因子的渗出，引发冻疮症状。

三、为什么别人没长，偏偏自己长了？

冻疮的出现与个体遗传易感性相关。
暴露在同样的寒冷潮湿环境下，并不是每个人都会患冻疮。
研究显示，冻疮主要好发于年轻女性、中年女性以及儿童。

四、冻疮会持续多久？

冻疮分为急性和慢性。
急性冻疮可能持续1-3周，加强保暖后会逐渐自行消退。
慢性冻疮可能每年在寒冷季节发作，部位相对固定，一直反复急性发作，或者持续数周直至寒冷季节过去。

五、得了冻疮怎么办？

对于轻度的冻疮，可以通过以下步骤进行缓解：

1. 避免采取反复按摩、摩擦、直接加热、贴近热源的方式让局部皮肤迅速回暖，以免加重血管炎性反应。
2. 充分保暖，保持患处干燥状态，避免再次暴露于寒冷环境中。穿戴合适的防寒服、手套、保暖鞋、耳套/耳罩等。
3. 涂抹保湿乳液，减轻红肿区域的瘙痒感、灼热感。
4. 如有破溃，可外用抗菌药膏以避免局部感染加重。
5. 戒烟，因为抽烟会加重血管收缩情况并延缓伤口愈合。

对于症状较重或常规护理后改善不理想的冻疮，以及反复发作的冻疮，需要在医生处方指导下酌情采取药物治疗。
若出现疼痛明显、合并感染或保暖护理1-2周后症状未改善的情况，建议就医处理。

六、可以用冻疮膏吗？

国内常见的冻疮膏主要成分为樟脑、硼酸和甘油，主要起到保湿、舒缓的作用。
但不建议家长自行给孩子使用，特别是3岁以下儿童不建议使用硼酸，6岁以下儿童不推荐使用樟脑，因为可能对皮肤产生刺激，甚至可能引起中毒。

预防和治疗冻疮的关键是保持皮肤温暖和干燥，避免暴露于寒冷潮湿的环境。
如果遭遇冻疮，注意局部保暖和保湿护理，就能够有效缓解冻疮症状。
若症状持续或加重，应及时就医。

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