清晨的觉醒与跑步的重启

昨夜安然入睡，清晨的曙光唤醒了我。
不到六点，我便打开窗帘，欣赏那晨曦微露的美景。
此刻，我不禁感慨：原来不熬夜的感觉如此美妙。
随着秋天的脚步悄然而至，我发现自己的心境也随之改变，对跑步的渴望再次燃烧起来。

回想起三年前的我，也是在晨光中开始了晨跑之旅。
那时的我，在河边奔跑，享受着大汗淋漓的快感。
由于种种原因，我生病了，不得不暂停我的运动生涯。
如今三年过去，经过精心的养胃调理，我终于重新站了起来。
跌倒并不可怕，可怕的是不愿站起。
今天，我又重新踏上了跑步的征程。

穿上运动装，站在可爱的晨光中，我深深地吸了一口清新的空气，夹杂着桂花那芬芳、沁人心脾的香气。
整个身体仿佛被仙气环绕，从头到脚都充满了活力。
看着小区内的健康跑道，虽然有些暗淡无光，但我依然能够清晰地看到那个开始的标记。
在这个重要的起点上，我开始了我的跑步之旅。

轻松愉快地完成了第一个100米，我的步伐轻盈如飞。
在岁月的长河中，我经历了许多起伏和变化。
这条无常的河流就像无常的人生一样，有时清澈无比，有时又充满挑战。
无论面对何种困境，我始终保持着对生活的热爱和对运动的执着。

继续前行，我顺利完成了300米、400米、500米的距离。
在这样宜人的晨光中，空气中弥漫着撩人的桂花香，让人不禁想多吸几口。
小区里的桂花树宛如香气的源泉，为我的跑步之旅增添了许多乐趣。

一公里过后，我依然不觉得累，微微出汗的感觉让我十分享受。
与之前相比，我现在的运动状态有了明显的改善。
曾经，我只要稍微剧烈一点运动就会出汗很多，而现在的我即使剧烈运动也很少出现这种情况。
有人说人渴不一是缺水，而是缺少津液。
我觉得现在喝下去的水能够变成津液滋养我的身体，让我更加健康。

重新踏上跑步之旅的我感到非常开心。
之前有人总说运动有助于消化，但实际上对于肠胃敏感的人来说并不尽然。
这三年里我很少运动，最多就散散步，因为一运动就会出现各种与胃有关的不适症状。
然而现在状态好了感觉能跑起来了在气血充盈时人总是积极向上总想做得更多走得更远。

此刻我想对自己说加油余生君！让我们在清晨的阳光下继续奔跑在人生的道路上勇往直前。
无论是面对挫折还是困难我们都要保持积极向上的态度努力追求更好的自己。
在这个美好的时光里让我们一起为自己的梦想而奋斗让余生更加精彩！

标签： 晨光、 养胃、 跑步、 肠胃、 熬夜、

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