全球儿童近视趋势加剧：屏幕时间的增加成为主要驱动力

近年来，世界各地儿童的视力状况日益引人关注。
一项新的全球研究发表在《英国眼科学杂志》上，研究发现，越来越多的儿童患有近视，也就是所谓的近视眼。
这一现象的背后主要原因是屏幕使用时间的增加，特别是在新冠疫情期间。

一、全球儿童近视趋势

这项研究对来自六大洲50个国家的500多万名儿童的情况进行了分析。
报告指出，不同人口群体中约有三分之一的儿童和青少年存在看远处物体困难的问题。
更令人担忧的是，预计到2050年，近视病例将超过7.4亿。
而在过去的三十年里，儿童的近视比例已经从24%跃升至36%。
预计在未来25年里，这一比例还将再提高9%。

二、屏幕时间的增加成为主要因素

研究人员表示，这种近视趋势的变化与孩子们在移动设备、电视上以及玩电子游戏上花费更多时间有关。
尽管遗传因素可能在近视的发展中起作用，但环境因素，如肌肉劳损和长时间的近距离用眼活动，也是导致近视的重要原因。
如今，许多孩子每天花数小时进行近距离的用眼活动，如看书、使用电子产品等。

三、疫情的影响

特别是在新冠疫情期间，由于居家隔离和线上学习的需求，孩子们使用电子产品的频率和时间进一步增加。
这一特殊时期加剧了近视的增长趋势。

四、不同国家的近视情况

目前，近视病例数量最多的国家包括日本（86%）、韩国（74%）和俄罗斯（46%）。
这些数字可能与这些国家的文化教育有关，例如早期入学年龄的差异。
亚洲的孩子最早可以在2岁入学，而在非洲，儿童通常在6至8岁之间开始上学。
这种差异可能导致眼睛在专注学业时承受的压力不同，进而影响近视的发生率。

五、预防与应对措施

面对这一严峻的近视问题，我们需要采取行动来预防和控制。
家长应限制孩子们的屏幕使用时长，鼓励他们进行户外玩耍。
户外活动可以让孩子们看远处的物体，有助于缓解眼睛的紧张和疲劳。
户外玩耍还有助于孩子们进行身体活动并获取必需的维生素D。
美国疾病控制与预防中心建议家长们在制定日常生活安排时，充分考虑这一点。

除了限制屏幕时间，我们还需要重视眼睛的保健。
定期做眼保健操，保持正确的用眼姿势，以及保持适当的阅读距离，都可以有效预防近视。
均衡饮食也有助于保护视力。

全球儿童近视趋势的加剧是一个严峻的问题，需要我们共同应对。
通过限制屏幕时间、鼓励户外活动、重视眼睛保健和保持均衡饮食，我们可以有效预防和控制近视的发展。
让我们共同努力，保护孩子们的视力健康。

标签： 发生率、 儿童、 青少年、 近视眼、

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