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更新时间：2024-11-18 直链：www.chinafit.com

健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。

更新时间：2024-11-15 直链：www.yoocp.cn

幽谷健身-健身资讯网（uguke.com）专业健身网站每天更新健身百科,健身动作,健身方法,健身器材,健身训练,健身饮食,健身知识,新手健身等健身资讯。

更新时间：2024-11-15 直链：www.uguke.com

肌肉网――是一个专业的健美健身学习网站。内容涵盖肌肉、健美、健身、健身吧、提供锻练 肌肉、肌肉拉伤、健身器材、哑铃、跑步机、健身计划、健身房、健身教练等相关的专业知识。

更新时间：2024-10-25 直链：www.jirou.com

【我爱健身网】原www.jianshenbbs.com.一个聚集89506位健身爱好者,508811条健身相关内容的健身网站，你还有理由不来看看吗？欢迎喜爱健身健美的朋友一起交流,共同进步。爱生活爱健身!

更新时间：2024-10-24 直链：www.fitnes.cn

musclewiki您的专属私人教练，专业的健身网站-简化训练-家庭锻炼。您可以点击男性和女性的正面或背面人体肌肉图进行合理化训练，您也可以使用卡路里计算器、极限重量计算器进行合理训练搭配；了解您的身体，简化您的训练。健身小工具：卡路里计算器，极限重量计算器，营养素计算器，30秒了解自已，饮食计算器。

更新时间：2024-10-24 直链：www.musclewiki.cn

浩然健身网（www.hrjs.com）分享健身领域的知识、百科、经验、教程等内容。我们致力于为健身爱好者提供全面的健身指南和信息。无论您是初学者还是健身达人，都能在这里找到有关健身百科、健身饮食、健身动作、健身计划以及健身经验等内容，助您走上健康的路向。

更新时间：2024-10-19 直链：www.hrjs.com

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更新时间：2024-10-18 直链：www.fitsns.cn

哑铃8健身网聚集了全世界的渴望增肌增重的瘦人朋友，他们在这里完成蜕变！这里有最权威、最专业的瘦人增肌、增肥、增重的方法和大量成功图片案例。哑铃8健身网帮助您实现男人更强壮、女人更风韵！

更新时间：2024-10-08 直链：www.yaling8.com

肌肉撕裂者健身网，是您增肌、减肥、强壮体魄的好帮手。

更新时间：2024-10-12 直链：www.jrslz.com

▶街头极限健身网是国内最具个性的健身网站，提供各种健身训练方法教程，包括街头极限健身，徒手健身，无器械健身，自重健身，倒立的锻炼方法，随时随地锻炼肌肉！

更新时间：2024-10-12

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更新时间：2024-10-05 直链：www.jianshen8.com

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更新时间：2024-09-27 直链：www.hyddcp.com

超人健身网提供专业的健身指导和个性化的健身计划，让您的健身之路更加科学有效。

更新时间：2024-10-03 直链：www.cerrajeriafichett.com

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更新时间：2024-10-02 直链：www.10010.org