寒露节气与秋季健康，科学理解与有效预防随着寒露节气的到来，深秋已至，天气由凉转冷，昼夜温差变大，这样的气候特点容易引发多种健康问题，民间形成的健康俗语如，秋燥猛如虎，、，春捂秋冻寒露脚不露，等，背后蕴含的科学依据以及相应的预防措施，值得人们深入了解，一、寒露脚不露，科学理解与防护寒露后，天气转寒，阳气收敛，寒从足生，中国科学院院士、中...。

更新时间：2024-10-12 06:59:34

秋分养肺的重要性及方法，内外兼顾，抵御燥邪与寒凉秋分过后，随着气温和湿度的逐渐下降，风速的加大，人体容易感受到外部的燥邪，在中医理论中，燥邪最容易伤害人体的肺部，因此，秋分后养肺的重要性不容忽视，广东省中医院大德路总院呼吸病科，PCCM，主治医师吴镇湖提醒大家，为了应对气温变化和预防疾病的侵袭，我们应当做到内润燥邪、外御寒凉，一、内润...。

更新时间：2024-10-02 04:28:35