深入了解如何保护眼睛的健康

文章编号：12882 更新时间：2024-10-11 分类：最新资讯 阅读次数：次

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一、护眼模式怎么调？

为了保护视力，许多小程序和手机系统都提供了护眼模式。下面以手机系统设置为例，介绍如何调整护眼模式：

1. 进入设置，找到“显示和亮度”选项，点击进入护眼模式。
2. 开启或关闭屏幕低频闪开关。开启屏幕低频闪后，可以降低屏幕闪烁频率，但对屏幕显示均匀性和亮度准确性有一定影响。
3. 调整蓝光过滤。进入设置，找到“蓝光过滤”选项，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。

二、如何开启护眼模式？

1. 从屏幕顶部下滑或屏幕底部上滑呼出控制中心，找到护眼模式或全局护眼，点击即可开启。
2. 进入设置--显示与亮度--开启护眼模式或全局护眼，也可以设置启用时间段。

若使用的是vivo手机，可按照以下步骤开启护眼模式：

1. 进入设置。
2. 点击显示和亮度。
3. 进入护眼模式页面。
4. 打开护眼模式后的开关。

三、华为手机护眼模式在哪里开启？

以华为P50Pro手机为例，开启护眼模式的步骤如下：

1. 从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击小横条展开快捷开关栏。
2. 点亮护眼模式。
3. 长按护眼模式进入设置界面。
4. 进入设置显示和亮度护眼模式，开启或关闭全天开启。

护眼模式激活时，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。

四、电脑如何设置护眼模式？

电脑设置护眼模式的方法有多种：

1. 右击桌面选择个性化，进入颜色设置里，开启使开始菜单、任务栏和操作中心透明，并设主题色为浅色，以减轻眼睛刺激。
2. 进入显示设置，点击夜间模式设置，开启在指定时间内开启夜间模式，根据日出日落自动开启护眼模式。
3. 在电脑桌面空白处点击右键，选择个性化，进入高级外观设置，选择窗口颜色，将色调调成84，饱和度调成91，亮度调成205，然后添加到自定义颜色。点击确认完成设置。